Не всяка връзка е изградена, за да продължи, но не всички раздяла също са предназначени да бъдат окончателни. Понякога двама души трябва да прекарат известно време разделени, преди да разберат, че принадлежат заедно. Ако вие и вашият партньор съжалявате за раздялата си, помислете за тези съвети за оправяне на връзката.
Уверете се, че и двамата сте на една и съща страница относно събирането
Уверете се, че и двете страни са имали време да вземат ясно и разумно решение относно опитите за възстановяване на връзката. Емоциите могат да се развихрят след раздяла и могат да повлияят на вземането на решения.
Проведете открита дискусия за нещата, които са причинили проблеми във връзката, и обсъдете как ще бъдат направени промени, за да се избегне повторението им. Не забравяйте, че това не е еднопосочна улица и като партньори и двамата ще трябва да направите промени, за да има реален шанс ремонтът.
Уверете се, че и двамата са готови да положат еднакви усилия за възстановяване на връзката. Няма да работи, ако само един човек се опитва, нито ще работи, ако единият иска да се събере отново, а другият не е сигурен.
Извиненията за минали недискретности са дълъг път
Никога не е твърде късно да предложите извинение за това как сте се отнасяли към другия човек в миналото или за липсата на усилия за поддържане на връзката.
Не забравяйте, че въпреки че може да сте готови да предложите извинение, другият може да се нуждае от повече време, преди да е готов да го приеме. Това е добре. Извинението трябва да се прави само защото идва от сърце, а не като средство за постигане на цел като спечелване на нечие доверие или надежда, че вашето извинение ще ги накара да искат да се съберат отново.
Неискреното извинение е загуба на дъх и думи.
Вземете нещата бавно, когато се събирате отново
Без значение колко дълга е била връзката преди раздялата, без значение колко добре се познавате двамата, важно е да приемате нещата бавно, когато оправяте връзката.
Може да ви е лесно да се върнете към старите рутинни практики, но не забравяйте, че не всички от старите рутинни действия са работили за вас от първия път.
Отделете време, за да се доверите и да се опознаете отново. Оценявайте всеки малък момент, особено тези, които може да сте премълчали за първи път.
Избягвайте цикъла на повторно включване и изключване
Ако решите да се съберете отново, уверете се, че и двамата сте готови да се отдадете напълно на това, което означава.
Не се впускайте в това, мислейки, че ако не работи, можете просто да се разделите и да опитате отново. Това внася негативност в ситуацията, която не е необходимо да бъде там.
Попадането в цикъл на раздяла и събиране не е здравословно. Това намалява значението на връзката, ако просто сте готови да я изхвърлите, когато нещата станат трудни.
Ако се чувствате така, помислете сериозно дали възстановяването на връзката е правилното нещо.
Не разчитайте твърде много на външни мнения
Единствените мнения, които наистина имат значение, когато става въпрос за възстановяване на връзката, са мненията на хората във връзката.
Може да искате да говорите с приятелите и семейството си за опита си да поправите връзката си, но имайте предвид, че те не винаги реагират благосклонно, особено ако са били в живота ви, когато връзката се провали за първи път.
Не забравяйте, че те са там, за да ви подкрепят, но в крайна сметка единствените хора, които могат да определят успеха на ремонта, са хората, участващи във връзката.
Как възстановявате връзката след раздяла?
Ето как работи:
Потвърдете, че има a възстановяване фаза. Признайте, че имате нужда от време, за да се прегрупирате и да се съсредоточите върху вас.
Създайте безопасно място за изследване.
Ангажирайте се да разчитате на себе си.
Получете помощта, от която се нуждаете, за да се излекувате и да продължите напред.
Идентифицирайте вашата надеждна мрежа за поддръжка.
Развийте ежедневна практика.
Доверете се на процеса.
Може ли връзката да бъде по-силна след раздяла?
Понякога а раздялата може направи връзката по-силна отколкото беше преди, казва връзка експерт Мара Опперман в имейл до Bustle. Разбира се, в никакъв случай не е гарантирано, че ще работи. Но ако седнете с партньора си и обсъдите почивката, това бих могъл наистина означава да донесете своя връзка обратно от ръба.
Връщат ли се двойките след раздяла?
Понякога просто искате да им изпратите ръководство за по-умен раздяла . Но може би тези мрачни романтици са на нещо: Приблизително 50 процента от двойките се събират отново отново след раздялата, а ново проучване предполага, че причината е, че те са били амбивалентни относно раздялата на първо място.
Колко дълго продължават чувствата след раздяла?
Проучванията показват, че хората започват да се чувстват по-добре около три месеца след раздяла . Едно проучване установи, че са нужни три месеца и 11 дни, преди средният американец да се почувства готов за среща отново след майор раздяла .
Кой боли повече след раздяла?
След раздяла , жените са склонни да изплачат очите ни, да излязат на някои приятели и след това в крайна сметка да го преодолеят. Мъжете не правят това - всъщност едно скорошно проучване дори доказа, че мъжете страдат повече след раздялата отколкото ние.
Откъде знаеш, че той все още те обича след раздяла?
Момчетата съжаляват ли, че са загубили добро момиче?
Най-голямото скрито Знаци Вашият бивш Все още те обича :
Той се опитва да направи ти ревнив. Той протяга ръка въпреки че ти каза, че няма контакт. Той обаждания ти кога той е пиян и прави емоционални признания на ти . Той показва силни емоции, когато става въпрос за ти .
Кой продължава по-бързо след раздяла?
Бившите осъзнават ли какво са загубили?
да, момчета съжаляват, че са загубили добро момиче , особено ако са имали някаква степен на грижа, привързаност и привличане към нея. Когато са сами или носталгични, тогава обикновено започва да им липсва и съжалявам за загубата нея. Предпоставка за разкайвам се е грижа. Това се отнася за всичко в живота.
Ще съжалява ли, че е сложил край на нещата?
Изследването показва, че мъжете отнемат повече време от жените и се борят повече ход На. Всъщност изследователите забелязали, че много участници от мъжки пол са страдали от PRG (Скръб след връзка) по време на проучването, дори ако са се разделили преди повече от година.
Колко време отнема на един мъж да съжали, че те е загубил?
момчета осъзнай ако те 'и изгубен някой, който се е грижил за тях и се е отнасял добре с тях, и те може след това да съжалява, доколкото те все още искам да сте там, но не до такава степен те осъзнават, че обичаше те, въпреки че те опитайте се да се убедят, че сте били техният дълго- изгубен -любов, ако те оставена в
Как да разберете дали бившият ви съжалява, че ви е загубил?
Както вероятно сте разбрали досега, мъжете често го правят съжалявам, че се разделихме и се борят с чувствата си след раздялата. Всъщност то мога отнеме до шест месеца, докато някои момчета започнат да им липсваш и съжалявам края връзката. Понякога той съжалява раздялата, защото той липсва животът той имаше с теб.
Мъжете съжаляват ли за изневярата?
Колко време отнема ДА СЕ Човек, за да съжалява, че те загуби ? Повечето но не се чувствай разкайвам се незабавно, но им трябва повече време, за да започнат да изпитват угризения. Обикновено, то взема да се човек около един до шест месеца за начало съжалявам, че съм те загубил (ако той е инициаторът за раздялата).
Изневеряващите ли изневеряват отново?
Това са знаци той съжалявам, че съм те загубил .
По-тих ли е от обикновено, защото той съжалявам, че съм те загубил .
Можеше да се превърне в малко да се преследвач.
Може да страда от угризения на съвестта.
Можеше да иска ти обратно в живота му.
Защо хората изневеряват на хората, които обичат?
Друга истина: Но имат различни нива на разкаяние и вина след това изневерява , независимо дали партньорите им знаят нещо за аферите им или не. Понякога, когато човек се чувства виновен за изневерява , той е изяден. Изпитва дълбоко разкаяние и разкайвам се . Някои нямаха съжалява за изневерява каквото и да е.
Как да разберете, че измамникът наистина съжалява?